Après une bonne nuit de sommeil, réveillez votre corps en douceur. Pour cela, rendez-vous au studio de yoga. Là, vous pourrez pratiquer librement en toute autonomie ou faire appel à la professeure de yoga attitrée du resort, Lauren Battaglia, pour une séance privée et sur mesure. Une pratique à jeun offre de nombreux bénéfices tant sur le plan physique que mental. Le parfait élan pour une journée pleine d’énergie et de sérénité.

Un peu plus tard dans la matinée, offrez-vous un moment de détente dans la grande piscine du spa, qui combine des espaces intérieur et extérieur. Profitez de ses jets massants tout en admirant la vue sur la cour de bouleaux. Un bain de vapeur, un bassin d’eau froide, une fontaine de glace et plusieurs saunas (traditionnel, finlandais, infrarouge ou au sel de l’Himalaya) complètent l’expérience. Peu à peu, votre respiration se fait plus profonde et les tensions disparaissent.

Pour atteindre une détente encore plus profonde, faites ensuite l’expérience de l’apesanteur dans la nacelle de flottaison, plongé dans l’obscurité et le silence absolu. Saturée en sel d’Epsom, l’eau, maintenue à la température du corps, vous maintient sans effort à la surface, permettant à vos muscles et à votre esprit de se relâcher complètement. Dans ce cocon hors du temps et de l’espace, vos pensées s’estompent pour laisser place à un état méditatif qui vous fera le plus grand bien.

Après un déjeuner léger, l’heure est aux soins. Succombez à l’un des massages signature proposés à la carte, et découvrez les bienfaits des produits de la marque australienne Subtle Energies, qui marie les principes de l’ayurveda et de l’aromathérapie. Massage Deep Tissue pour soulager les douleurs et dénouer les tensions musculaires, Détox pour stimuler le système lymphatique, ou Holistique pour restaurer l’équilibre intérieur ? À vous de choisir !

Après le soin du corps, place au soin du visage. Parce que vous le valez bien, c’est 1h30 de traitement qui vous attend avec le soin réparateur à l’or et au caviar. Grâce aux formules Dr Burgener Switzerland, il cible et répare les dommages de la peau en profondeur, atténuant ainsi les signes du vieillissement. Son secret d'efficacité ? L'action d'ondes ultrasonores qui décuple la pénétration des actifs au niveau cellulaire, garantissant des résultats visibles et immédiats.

Pour finir cette journée en beauté, laissez-vous guider vers le salon de récupération par biohacking du spa et installez-vous confortablement pour une séance Biohack Éclat de 30 minutes. Au menu : bottes de compression, masque par lumière rouge à LED et battements binauraux pour parfaire votre soin du visage. Ressourcé de la tête aux pieds, le corps et l'esprit apaisés, vous quittez le spa rayonnant, prêt à profiter pleinement de votre soirée.